以下步骤可供参考：
1. 打开电脑，并在开机画面出现时按下进入 BIOS 的快捷键。这个键通常可以是 F2、DEL 或者 ESC，具体取决于电脑的品牌和型号。
2. 进入 BIOS 主界面后，使用方向键选择“EXIT”菜单。
3. 在 EXIT 菜单中，找到“Load Setup Defaults”或者“Get Default Values”选项，并用上下方向键选择它，然后按下回车键确认。
4. 在弹出的提示窗口中，选择“YES”或者“确定”以确认恢复出厂设置。
5. 恢复出厂设置后，按下 F10 键保存设置并退出 BIOS，电脑会自动重启。
如果以上步骤无法恢复出厂设置，或者在恢复出厂设置后电脑无法正常启动，可以尝试以下方法：
1. 关闭电脑，拔掉电源，找到主板上的 CMOS 电池。
2. 按住电池的卡扣簧片，取出电池。
3. 等待几分钟，让 CMOS 电路中的数据清除。
4. 重新安装电池，然后重启电脑。
请注意，这两种方法都会清除 BIOS 中的所有设置，包括系统时间、日期和密码等。在尝试恢复出厂设置之前，建议先备份重要的数据。
