先检查以下几点逐一排查。
第一，代理IP服务器自身网络速度比较慢。大家在遇到速度比较慢时，普遍会想到的是代理ip服务器自身网络存在问题，这种状况就需要联系服务商解决。
第二，代理服务器自身性能有关系。若代理服务器配置承载不了大量用户访问带来的压力，那么就非常容易发生代理ip的效果很差。
第三，数据传输距离远。这个大家可能都明白，距离越远，速度越慢，由于经过中转的节点多，耗时就相对较长，那么速度也就因此变得缓慢。
第四，目标网站不给力。若目标网站的网速不给力，代理ip的速度再快，那么也无济于事。
第五，前面说到代理服务器的两个自身问题可能造成 代理ip速度比较慢，一个是配置，一个是网络，那么用户本人电脑的配置和网络也是一样可能造成 代理ip速度比较慢。硬件的话，这是硬伤，想要解决问题，只能升配置了。用户自身网络有问题的话，即使不走代理，访问目标网站都可能很慢。
日常使用代理IP遇到速度缓慢的原因基本就是以上说的。
