要降低一加九Pro的帧率不稳定，你可以尝试以下方法：
1. 更新软件：确保你的手机系统已经更新到最新版本，因为软件更新通常会修复一些性能问题和稳定性问题。
2. 降低屏幕分辨率：尝试将屏幕分辨率设置为较低的选项，因为高分辨率可能会对帧率稳定性产生一定影响。
3. 关闭后台进程：关闭一些不必要的后台应用和进程，以释放手机的资源。
4. 减少动画效果：降低或关闭系统动画和过渡效果可以减轻系统负担，从而提高帧率稳定性。
5. 清理缓存：定期清理手机缓存可以释放存储空间，提高系统性能和稳定性。
6. 重启手机：有时候，通过重启手机可以清理系统缓存，解决一些性能问题。
如果以上方法仍然无法解决帧率不稳定的问题，建议联系一加客服或专业维修人员寻求帮助。
