做海参小米粥可以放猪骨头汤,还有枣之类的食品,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。
这些原料除了小米外,还添加海参、猪骨汤、红枣等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神,增强人体免疫力的功效做海参小米粥可以放猪骨头汤,还有枣之类的食品,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。
这些原料除了小米外,还添加海参、猪骨汤、红枣等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神,增强人体免疫力的功效