小米4与手机的配对方法如下：
打开小米4手环，长按侧键，进入关机状态。
打开手机的蓝牙功能，确保手机能够搜索到小米4手环的蓝牙信号。
点击手机界面上的“小米运动”应用图标，进入小米运动应用。
在小米运动应用中，点击下方的“我的”选项卡，进入个人页面。
在个人页面中，点击“添加设备”选项，进入设备添加页面。
在设备添加页面中，选择“手环”选项，并确保手环处于开机状态。
在手环上，点击侧键进入设置页面，选择“关于”选项。
在“关于”页面中，连续点击手环上的功能键，直到手机提示“在手环上输入代码”。
在手机上输入代码，并点击“完成”按钮，即可完成小米4手环与手机的配对。
完成以上步骤后，您就可以开始使用小米4手环的各种功能了。希望这些信息能帮到您！
