一岁宝宝可以吃小米菜吗（一岁宝宝可以吃小米南瓜瘦肉吗）

可以，一岁的宝宝可以添加的辅食种类比较多，主要是吃一些营养容易消化的食物。多给孩子吃一些小米粥，瘦肉粥，鱼丸粥，海鲜粥，排骨粥，胡萝卜粥，红薯粥，红豆粥等营养的粥类食物；也可以给孩子喝点青菜汤，海鲜汤，瘦肉汤，鸡汤，鱼汤；给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝点鲜榨果汁；吃点鱼松、肉松的食物。一岁的孩子可以适当多参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。饮食上要注意荤素搭配，不要给孩子吃冷饮类的食物，也不要吃太过于油腻的食物