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熬粥前小米要泡吗(小米煮粥要泡多长时间)

熬粥前小米要泡吗(小米煮粥要泡多长时间)

更新时间:2024-08-13 07:31:54

熬粥前小米要泡吗

需要泡因为小米的特性需要泡水,这有利于小米充分吸收水分,让煮好的粥口感更好,更易消化吸收
当然,泡小米的时间也不可过长,一般-分钟即可

需要

是的,煮小米粥需要提前泡。小米颗粒较小、硬实难熟,需要提前浸泡2-3小时,这样才能软化开来,熬制时才不会难熟。在浸泡前需要将小米清洗干净,但不要揉搓小米,以避免营养成分流失过多。