做小米汤的步骤如下:
所需材料:
小米 100克
瘦肉或排骨 适量
姜片 3片
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
制作步骤:
将小米洗净,用清水浸泡30分钟,备用。
瘦肉或排骨洗净,焯水去血水,备用。
热锅加水,放入焯过水的瘦肉或排骨,煮至出现浮沫,撇去浮沫。
加入适量清水,放入姜片和浸泡好的小米,大火煮沸,改小火煮30分钟左右。
加入适量盐、鸡精调味,继续煮10分钟左右即可。
注意事项:
小米汤可以加入瘦肉或排骨,也可以不加。
煮小米汤的锅要选用深锅,以免溢出。
煮小米汤时要不断搅拌,以免小米粘锅或糊底。
制作好的小米汤,汤香味浓,口感糯软可口,营养丰富,是一道适合家庭食用的美食。可以根据个人口味添加一些蔬菜或豆腐等食材,增加汤的营养价值。
小米、枸杞洗净; 锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦、小米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;.放入枸杞,继续熬煮5分钟。即可享用美味,