减脂期可以喝小米稀饭吗（减脂期能不能喝小米稀饭）

减脂期间是可以喝一些小米稀饭的或者减肥，只要是少吃点主食，多吃青菜，吃八分饱或者六分饱吃可以的的，我正在减肥，我每天都吃主食，但是吃的少，减肥效果也是不错的