1.检查音量设置：确保你的手机音量设置没有被意外调低。按下音量上键或进入设置菜单中的声音设置，调整音量到适当的级别。
2.检查通知模式：确保你的手机没有设置成静音或勿扰模式，这可能会导致声音被关闭或变小。切换到一般模式，或者调整勿扰模式的设置。
3.清理扬声器或耳机插孔：有时候灰尘或脏物可能会堵塞扬声器或耳机插孔，导致声音变小。使用软刷或棉签轻轻清理扬声器和插孔。
4.检查应用程序设置：某些应用程序可能具有单独的音量控制设置。检查正在使用的应用程序的设置，确保音量调整设置正确。
5.恢复出厂设置：如果以上方法无效，你可以考虑备份你的数据，并尝试恢复手机到出厂设置。请注意，这将清除你的手机上所有的个人数据，请谨慎操作并提前备份重要数据。
自动减音量的这个问题不只是小米8会出现，很多的安卓手机都会出现这个问题。出现这个问题的原因是当用户在长时间佩戴耳机听音乐的时候，系统会判定耳机的音量过大容易对用户听觉造成伤害，因此会自动降低手机的音量。
如果出现了这个问题，只需要手动将手机的音量再次调高就可以了，不过还是要建议用户在使用耳机的过程中尽量不要把音量开得很大，因为这样对自己的耳朵不好，为了保护听力，还是将手机的音量调到一个比较适合的大小为好。
