喝小米粥更好，小米粥属于粗粮，维生素b含量更多，小米粥也更好消化，不会涨肚子，，比起大米粥含糖量也更低，营养也丰富，更好被肠胃吸收。
小孩子喝大米粥好。
1. 大米粥是一种易消化的食物，它含有丰富的碳水化合物，有助于小孩子的身体发育和增强体力。
2. 相对于小米粥，大米粥更容易吸收，对于小孩子的消化吸收能力来说更适合。
3. 大米粥口感也更清淡一些，小孩子更容易接受和喜欢。
当然，在添加辅食时，需要根据小孩子的年龄和实际情况来选择搭配的食品，以确保小孩子的营养均衡和健康发展。
同时，需要注意饮食卫生，避免搭配不当或者不干净的食材导致小孩子的身体不适。
