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想了解一下 月子里产妇可以喝大米小米一起煮的粥吗(为啥坐月子喝小米粥而不是大米粥)

想了解一下 月子里产妇可以喝大米小米一起煮的粥吗(为啥坐月子喝小米粥而不是大米粥)

更新时间:2024-05-10 15:34:38

想了解一下 月子里产妇可以喝大米小米一起煮的粥吗

是可以吃的,大米汤和小米汤也是比较容易吸收的,也是含有丰富营养物质的小米,米汤也是可以起到养胃的作用,对产妇恢复身体也是可以起到帮助的作用,也是可以喝一些豆腐鲫鱼汤,老母鸡汤,冬瓜排骨汤,猪蹄汤等一些有利于乳汁分泌的食物。