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月子里可以喝白米粥吗 顺产后五天了 吃什么饭菜对奶水比较好(月子期间为什么不建议喝大米粥)

月子里可以喝白米粥吗 顺产后五天了 吃什么饭菜对奶水比较好(月子期间为什么不建议喝大米粥)

更新时间:2024-05-08 13:47:30

月子里可以喝白米粥吗 顺产后五天了 吃什么饭菜对奶水比较好

月子里是可以喝白米粥的,但是,最好喝小米粥,在产后适量喝小米粥具有补血、健脑的作用,可以使产妇虚寒的体质得到调养,促进身体恢复。产后多喝咸汤,比如猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,鸽子汤等促进乳汁分泌,产后早下床活动,可促进子宫恢复,注意外阴部清洁卫生。

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