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养胃小米粥的做法

养胃小米粥的做法

更新时间:2023-04-21 15:44:32

养胃小米粥的做法

步骤/方式1

用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量

做法:

1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式2

2、砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式3

3、倒入小米!(切记一定要水开以后,再放入小米哦!这样就不用在一直搅拌,也不用担心小米粘在锅底啦!)

步骤/方式4

4、放入去核的红枣!

步骤/方式5

5、大火煮开后转最小火!

步骤/方式6

6、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式7

7、煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!!

步骤/方式8

8、放入适量的红糖!

步骤/方式9

9、搅拌均匀至红糖融化即可关火!

步骤/方式10

10、养胃营养的小米粥熬好了!软糯可口!