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经常给孩子吃小米粥好吗(儿童经常喝小米粥的好处和坏处)

经常给孩子吃小米粥好吗(儿童经常喝小米粥的好处和坏处)

更新时间:2024-05-07 20:47:41

经常给孩子吃小米粥好吗

经常给孩子喝小米粥对孩子的身体健康是有一定的好处的,因为小米中含有丰富的维生素和碳水化合物,是营养价值比较高的天然粮,对孩子的发育有一定的帮助,但是经常只吃小米粥的话,会导致营养不均衡,建议要给孩子吃一些鸡蛋等,可以有效的补充蛋白质。