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小米南瓜粥的做法有吗(小米南瓜粥的正确做法大全)

小米南瓜粥的做法有吗(小米南瓜粥的正确做法大全)

更新时间:2024-03-18 17:48:24

小米南瓜粥的做法有吗

1、准备食材:南瓜100克、小米80克。

2、南瓜洗净切小块。

3、小米洗净用清水浸泡30分钟。

4、锅中加入适量清水烧开,再放入小米煮30分钟,期间用勺子搅拌,防止糊锅。

5、再放入南瓜继续煮10分钟,中途不停搅拌。

6、待南瓜熟烂后,即可出锅。

1. 将小米放入碗中,用清水冲洗数次,直到水变清。

2. 在一个锅中加入适量的水,将水烧开。

3. 加入冲洗干净的小米,将火调至中小火慢煮约15分钟,使小米煮熟。

4. 将南瓜块加入锅中,继续煮10-15分钟,直到南瓜煮烂。

5. 使用勺子或压碎器将南瓜压成泥状,使其与小米充分混合。

6. 根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,直至糖溶解。

7. 继续煮沸几分钟,使粥变得更浓稠。

8. 关火,盖上锅盖,静置数分钟。

9. 将煮好的小米南瓜粥装碗或盘中,可以根据个人喜好添加水果、坚果或蔬菜作为配料(可选)。