如果时间比较多的话,还是建议用 紫砂锅煮粥,但是时间会比较久,紫砂锅属于慢炖,不会破坏任何营养,我们吃饭不仅仅是为了吃饱,更多的是为了健康。谢谢。我
熬小米粥最好用砂锅或电压力锅,因为这样可以立体加热,而且电压力锅用时较短、无氧加热、温度恒定,所以维生素和脂肪酸氧化概率较低,所以小米粥的风味较好。
如果时间比较多的话,还是建议用 紫砂锅煮粥,但是时间会比较久,紫砂锅属于慢炖,不会破坏任何营养,我们吃饭不仅仅是为了吃饱,更多的是为了健康。谢谢。我
熬小米粥最好用砂锅或电压力锅,因为这样可以立体加热,而且电压力锅用时较短、无氧加热、温度恒定,所以维生素和脂肪酸氧化概率较低,所以小米粥的风味较好。