答:8个月的宝宝吃小米更好一些。小米营养丰富，容易煮烂，便于吸收，小米更好一些。
大米可以和菜，肉，虾一起煮着吃，更能增加营养，也便于向成人食品结构过度。因为我们成人的的米饭都是大米饭，所以让孩子也习惯吃大米饭，逐渐过度到成人食物。
市面上米的种类有很多，家长往往不知道怎么样去进行选择。婴儿米往往分为大米和小米，就蛋白质和维生素B1的含量而言，小米比大米含量高一些，同时小米含有其它谷物所没有胡萝卜素。但是大米的蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例比小米要高。这两者的选择并没有什么特别大的不同。
出于保守建议，先选择大米，可以用配方奶、乳汁或水冲制来喂宝宝。等4-5天之后再换另一种。除了这两种米之外，挑选粉一点的山药磨成粉状，再冲调成糊糊给宝宝吃也是很好的选择，当然这就比较麻烦。
