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煮小米粥提前泡一宿可以么(小米粥提前泡一夜再煮好吗)

煮小米粥提前泡一宿可以么(小米粥提前泡一夜再煮好吗)

更新时间:2024-04-17 17:27:41

煮小米粥提前泡一宿可以么

可以:

煮小米粥、大米粥都可以提前泡水再煮,煮的时间更短,更烂,口味更浓。但是泡水也要看气温而定,汽温低时间可以长点,气温高短点,根据米的膨胀度而定。

不用提前一天泡。

煮小米粥只要在煮前浸泡1小时左右即可,这样煮出来的小米粥不仅口感软糯,而且容易消化。小米如果是提前一天浸泡,而室内气温又比较高的话,会导致小米因浸泡时间太长而软烂,其中的营养成分也会流失较多,口感会有所下降,而且浸泡的一晚的小米在高温下很可能出现发酸、有酒味的情况,食用后会对身体健康造成一定的影响。