小米手机调节三个虚拟按键的方法如下：
1. 打开“设置”应用并进入“附加功能”选项。
2. 点击“按钮和手势”选项，然后选择“虚拟导航键”选项。
3. 在虚拟导航键选项中，您可以看到三个虚拟按键。单击每个按钮，然后选择您想要使用的功能。
4. 您可以自定义每个虚拟按键的功能。例如，您可以将左侧按键设置为后退功能，将中间按键设置为主屏幕功能，将右侧按键设置为任务管理器功能。
5. 当您完成自定义后，请单击“完成”按钮以保存您的设置。
请注意，不是所有的小米手机都是采用三个虚拟按键的设计。在某些情况下，您可能需要通过其他方法来自定义虚拟按键或使用后置指纹识别器来代替虚拟按键。
