宝宝一周岁以后可以吃小米燕麦粥;但是不建议多吃.燕麦会引起消化不良,腹痛,腹泻等肠胃疾病,小米燕麦粥做法;小米跟燕麦淘洗干净之后就是放在一起加水煮的粘稠糯软就可以了.平时可以给宝宝多吃蔬菜,水果,多喝水补偿水分,适当运动有助于宝宝身体健康