1、首先我们先打开手机设置页面，找到开启WLAN的选项，然后点击打开这个选项。
2、在我们打开之后我们就会看到手机上的连接无线网络，往下滑动该页面，找到“高级设置”，然后我们打开“高级设置”。
3、打开高级设置之后就会看到很多重要的信息，比如IP地址和MAC地址，选择我们需要设置的选项“WLAN频带”并且点击打开。
4、我们路由器发射出去的WIFI频带有两种，一种是2.4G、另一种是5G，但是由于5G对于距离的要求比较高，穿透力也相对较差，所以我们选择2.4G。切记不要勾选自动选项，因为自动切换的过程中就会出现断网的现象。
5、还有一种方法就是避免重要时刻断网的情况，我们首先打开“WLAN设置”，找到并勾选“WLAN助理”选项，这样在你断网的紧急时候，就能临时切换数据网络，可以很好地保证我们手机的正常使用。
