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小米粥养胃还是大米粥养胃

小米粥养胃还是大米粥养胃

更新时间:2023-09-18 01:16:42

小米粥养胃还是大米粥养胃

小米粥比大米粥更养胃。因为小米的功能就是养胃,容易消化。所以我们胃肠道不好的人多吃小米粥。熬小米粥的时候,适量加几颗红枣和枸杞。