小米属于五谷杂粮中的一种。五谷杂粮包括小麦、玉米、大豆、小米、高粱等多种植物,它们都具有营养丰富、口味独特、适宜口感等特点,对人体健康具有重要作用。小米是一种豁出硬朗、适应性强的作物,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。
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小米属于五谷杂粮中的一种。五谷杂粮包括小麦、玉米、大豆、小米、高粱等多种植物,它们都具有营养丰富、口味独特、适宜口感等特点,对人体健康具有重要作用。小米是一种豁出硬朗、适应性强的作物,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。