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常喝绿豆小米粥的好处

常喝绿豆小米粥的好处

更新时间:2023-09-11 21:03:56

常喝绿豆小米粥的好处

可以常吃这种粥,小米健胃,绿豆消暑祛湿,还有解毒的功效,所以这两种东西在一起熬粥,可以达到健身补营养的作用,为了更营养还可以加几个大枣。