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绿豆与小米一起做粥好不好

绿豆与小米一起做粥好不好

更新时间:2023-09-12 09:02:17

绿豆与小米一起做粥好不好

好因为绿豆和小米搭配能够增进食欲,有补血强身、清热解毒的功效,特别是在夏季可以起到解暑消暑的作用。
另外,可以在粥中加入红枣、莲子、桂圆等,使粥更加有营养,美味可口。