苹果燕麦粥早上喝还是晚上喝好（苹果燕麦粥正确煮法）

我个人觉得苹果燕麦粥早上喝比较好。因为苹果燕麦粥的热量比较高，早上喝可以补充热量，晚上喝的话不容易消耗掉热量。