苹果笔记本恢复显示设置，可以参考以下步骤：
打开终端：在Mac上打开终端应用程序，这是执行命令和恢复显示设置的入口。
清除显示偏好文件：在终端中输入命令“rm-rf~/Library/Preferences/ByHost/com.apple.windowserver.displays.*”，然后按回车键，这将删除显示偏好设置文件。
清除显示设置偏好：在终端中输入命令“rm-rf/Library/Preferences/com.apple.windowserver.displays.plist”，然后按回车键，这将清除显示设置偏好。
重启Mac：完成上述步骤后，重新启动Mac电脑。
重新配置显示设置：在Mac重新启动后，您的显示设置应该恢复到了默认状态。您可以根据自己的需求重新配置显示设置。
请注意，在进行任何系统级更改之前，建议备份重要数据。如果您对显示设置进行更改后仍然遇到问题，建议联系苹果技术支持寻求进一步的帮助。
要恢复苹果笔记本的显示设置，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开“系统偏好设置”：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。
2. 进入“显示”选项：在系统偏好设置窗口中，点击“显示”选项。
3. 选择“显示器”选项卡：在“显示”窗口中，选择“显示器”选项卡。
4. 恢复默认显示设置：在“显示器”选项卡中，找到“显示器”设置下方的“恢复默认”按钮，然后点击它。
5. 选择“保留更改”或“恢复”：在弹出的对话框中，可以选择“保留更改”以保留你之前所做的任何显示设置更改，或选择“恢复”以将显示设置恢复为默认值。
6. 重启电脑：完成上述步骤后，重启你的苹果笔记本电脑。
这样，你的苹果笔记本的显示设置应该会被恢复到默认状态。
