苹果和木耳一起煮可以吗（苹果和黑木耳一起煮水喝的好处）

苹果和木耳可以一起煮。

苹果木耳汤是一道口感独特、营养丰富的汤品。苹果和木耳都是富含营养的食物，当它们一起适量食用时，可以为人体提供所需的水分和多种营养素，对健康有益。