苹果11怎么切换专注模式（苹果11怎么打开自适应模式）

iPhone专注模式切换设置步骤：

1、点击专注

进入手机设置后，点击一下专注。

2、点击加号

进入后点击右上角的加号选项。

3、选择模式

找到自己想要启用的专注模式点击进入。

4、启用模式

进入后将该专注模式打开即可

按照以上的方法就可以做到了