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苹果汁可以和酸奶一起吗(酸奶跟苹果一起榨汁好吗)

苹果汁可以和酸奶一起吗(酸奶跟苹果一起榨汁好吗)

更新时间:2024-08-11 16:09:43

苹果汁可以和酸奶一起吗

可以一起饮用。
因为苹果汁和酸奶的pH值都在中性范围内,不会发生反应,而且苹果汁和酸奶都含有丰富的维生素和营养物质,可以相互补充,有利于健康。
此外,如果要增加口感,可以加入一些蜂蜜或者花生酱等食材,这样口感更加丰富。

苹果一般可以和酸奶一起榨汁喝,但应注意适量。酸奶富含钙,苹果富含维生素,两者结合可以更好地提供人体所需的营养,增强人体抵抗力,补充营养。