苹果和生姜减肥法是真的吗（苹果生姜水正确减肥方法）

真的

苹果和生姜一般是能减肥的。苹果中含有一定的营养物质能够加快胃肠的蠕动，起到辅助减肥的效果，但是通过苹果生姜减肥，效果是比较慢的