1.主角亮相：三黄鸡（380克）洗净、斩成块！瘦肉（200克）洗净、切厚片！
2.配角亮相：玉米（1条）洗净、切成块！五指毛桃、苹果 红枣、枸杞、芡实洗净备用！
3.准备好一锅开水、将准备好的三黄鸡、瘦肉在开水锅中焯腥膻气味（大概焯个30秒左右）、捞起备用！
4.把主角和配角放进高压锅、加入适量的水、大火煮到喷气后、转小火！（我大概是大火煮了10分钟、小火煮了30分钟）。
5.煲的过程中可以闻到淡淡的椰香味哦！大伙一定要忍住啊！40分钟过后、开盖！加入调味料就大功告成了！喝上一口后、你会发现！根本停不下来啊！！！！
五指毛桃清水干净，再浸泡10分钟。
2
红枣去核，其它食材均洗干净。
3
鸡肉和瘦肉均用热水焯烫，去除浮沫，再用水冲干净。
4
全部材料放进汤煲，加入清水
5
大火煮沸，再次撇去浮沫。
6
转中小火煲90分钟，最后加盐调味即可。
