如果您的苹果耳机摔坏了一只，您可以考虑以下几种修复方法：
1. 在保修期内：如果您的耳机还在苹果官方的保修期内，您可以将损坏的耳机送回给苹果店或者授权的维修中心进行维修或更换。
2. 联系客服：如果您的耳机还在保修期外，您可以联系苹果官方客服，询问他们提供的维修服务或者推荐的维修商。
3. 寻找第三方维修店：您也可以寻找一些认证的第三方维修店进行维修。但是请务必选择可靠的、经验丰富的维修店，以免损坏加剧。
4. 自行维修：如果您有一定的电子产品维修经验，您也可以尝试自行修复。在网上可以找到很多关于苹果耳机维修的教程和视频，但需要注意的是自行拆解可能会失去保修资格和造成更大的损坏。
请记住，无论采取哪种方式，维修前建议先了解维修成本和可能的风险。如果损坏较为严重，您可能需要考虑是否直接更换新的耳机。
