吃苹果多了有什么坏处或好处（苹果吃多了的好处和坏处）

好处：可以给身体补充维生素，而且对皮肤好，可以保持皮肤的水润光泽，还可以，润肠通便。

坏处：吃多了容易消化不好，容易撑着肠胃。

苹果是非常好的一种水果，每天一个苹果对身体健康有益，但是也不能吃的太多，因为苹果它的含糖量比较高，如果吃的苹果太多，还容易肥胖。