苹果加热,整个的苹果加热可以拿一个深点的碗,装入半碗热水,把苹果放在里面浸泡几分钟。也可以把苹果去皮切成小块加点水煮开食用。
可以将苹果切开,成为块状,之后放入热水中浸泡一会儿就可以吃了,这个方法很简单,而且浸泡过的苹果味道依然甜美,不会变味道。当然你也可以选择将苹果切成小块,放在炖盅内,加入冰糖,隔水炖煮,这样制作出来的苹果味道也是很好的。很多人喜欢将苹果放在开水中浸泡,同时在开水中放一些食盐,这种吃法也很好。如果想要吃熟的苹果,可以将苹果切成小块,放在蒸屉上蒸熟,蒸熟的苹果也是很美味的。
不需担心蒸熟的苹果,或者是经过加热的苹果中的营养成分会出现流失。其实无论是蒸苹果、煮苹果,还是用热水加热的苹果,水温都不会超过100度,这样的温度对苹果中营养成分的影响并不大,苹果不会因为蒸煮就变得缺乏营养,这一点可以完全放心。