如果您不希望苹果系统自动更新，可以按照以下方法进行设置：
1. 打开“设置”应用程序，进入“通用”选项。
2. 在“通用”选项中，找到“软件更新”选项，点击进入。
3. 在“软件更新”选项中，关闭“自动下载iOS更新”选项。
4. 如果您已经下载了最新的iOS更新，可以在“软件更新”选项中，点击“已下载的更新”选项，然后选择“删除下载的更新”。
这样设置后，苹果系统就不会自动下载和安装更新了。如果您需要更新系统，可以手动在“软件更新”选项中进行更新操作。需要注意的是，为了保证设备的安全和稳定性，建议及时更新系统和应用程序。
苹果系统可以通过以下方法停止自动更新：
1. 打开“系统偏好设置”并点击“软件更新”。
2. 取消勾选“在背景中自动下载更新”和“让我保持最新的更新”选项。
3. 关闭“系统偏好设置”。
这样，苹果系统就不会自动下载或安装更新了。请注意，如果您选择停止更新，您可能会错过一些关键的安全补丁和新功能，因此请确保定期检查并手动安装更新。
