润肺止咳
1、准备好食材。
2、洋葱和苹果分别洗净后切小块。
3、切块的洋葱和苹果放入碗中，将碗放入锅中隔水蒸1小时左右。
4、蒸好以后可以看到蒸出的汤汁，稍稍晾凉。
5、用勺子压一压，让汁水更多一些。
6、趁热倒出喝汤汁即可。
有人说，苹果洋葱大蒜一起蒸有止咳的作用，
其实，他们一起蒸没有止咳的作用，它们只能为机体补充营养物质。
苹果可以为机体补充能量，能够促进机体消化吸收和代谢。但食补作用有限，若有疾病还应及时就医诊治。
洋葱、大葱能够为机体补充所需能量及营养。
综上可见，苹果和洋葱营养物质是不相同的，适量吃对身体有一定好处，但一起蒸着吃没有止咳的作用。
