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苹果汤的做法最正宗的做法(煮苹果的功效与禁忌)

苹果汤的做法最正宗的做法(煮苹果的功效与禁忌)

更新时间:2024-05-05 15:35:21

苹果汤的做法最正宗的做法

准备食材:

苹果两颗、银耳五小朵、小枣十颗、冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4

苹果两个取核,切成边长小1厘米以内的小立方体。

步骤2/4

泡发银耳。一个小时即可。

步骤3/4

电饭锅煮粥档,放入苹果银耳和枣,一起煮两个小时。

最后一步

苹果甜汤味道以苹果和枣为主,甜份也主要来源于此,银耳的存在令汤的口感更浓厚。

1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵

2、苹果洗净,去核切块或切片

3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净

4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮

5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可