苹果XR怎么传送到苹果14（苹果xr对苹果14怎么转移数据）

要将苹果XR上的数据传输到苹果14，您可以使用以下方法之一：

1. 使用iCloud备份和恢复功能，将XR上的数据备份到iCloud，然后在苹果14上恢复数据。

2. 使用Quick Start功能，将两部手机放在一起，按照屏幕上的指示进行操作，可以直接传输数据。

3. 使用iTunes将XR备份到计算机，然后将备份文件恢复到苹果14上。无论您选择哪种方法，请确保两部手机都连接到稳定的Wi-Fi网络，并且有足够的存储空间来存储数据。