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苹果汁可以加牛奶吗(苹果汁加牛奶功效)

苹果汁可以加牛奶吗(苹果汁加牛奶功效)

更新时间:2024-04-24 14:30:32

苹果汁可以加牛奶吗

一、可以

二、材料

苹果1个、牛奶1盒、水适量、蜂蜜少许。

三、做法

1、将苹果清洗干净,用削皮刀将苹果的皮去掉,核去掉,然后将苹果切成大小均匀的块状备用。

2、将牛奶准备好,准备一个料理机,将杯子取下来,然后将切好的苹果块放入料理机的杯中。                                

3、将准备好的牛奶打开,倒入杯中,加入适量的清水和蜂蜜,摇晃均匀备用。                                       

4、将杯子安装到机体上,开启果汁功能,大概打制5分钟即可食用,好喝营养,睡前喝一杯,对睡眠帮助很大。