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苹果早上可以空腹吃吗

苹果早上可以空腹吃吗

更新时间:2023-04-20 21:45:25

苹果早上可以空腹吃吗

如果人体本身非常健康并无不适,且苹果属于常温状态,则是可以早上偶尔空腹的吃苹果的,因为苹果本身营养含量非常丰富,在一定程度上可以提高人体的免疫力,但是空腹吃苹果之后,最好正常进食早餐,不建议只吃苹果。