首先打开苹果12手机系统【设置】，然后点击下拉页面点击【显示与亮度】选项，接着将【外观】栏的【自动】按钮右侧的开关打开，此时就可以开启自动调节亮度了。
可以设置屏幕自动调节。
因为苹果12支持True Tone技术，它可以根据光线环境自动调整屏幕色温和亮度，让屏幕更适合当前的光线环境，减少对眼睛的刺激。
具体设置步骤：打开“设置”-“显示与亮度”-“True Tone”，开启该功能即可实现屏幕自动调节。
另外，苹果12还支持夜间模式，在晚上光线较暗的环境下，可以切换到夜间模式，减少对眼睛的刺激。
