苹果7p资料传入苹果xr的方法是打开设置应用，在列表中找到 iCloud 选项，点击进入。只要 iCloud 中的通讯录为打开就行了。
接下来我们再去新的 iPhone 手机上，用同一个 Apple ID 账号来登录 iCloud 服务，同样打开通讯录选项。这样一来即可从旧 iPhone 上把通讯录导入到新手机上了。
苹果7P和苹果XR都是苹果公司的手机，因此可以通过多种方式将数据从7P传输到XR。
以下是几种常见的方法：
1. iCloud备份和恢复：在7P上进行iCloud备份，然后在XR上进行恢复，这样可以将所有数据和设置从7P传输到XR。
2. iTunes备份和恢复：使用iTunes将7P备份到计算机上，然后将备份文件恢复到XR上，这样也可以将所有数据和设置从7P传输到XR。
3. Quick Start：如果您的7P和XR都运行iOS 11或更高版本，则可以使用Quick Start功能。在XR上打开Quick Start，然后将7P放在XR旁边，按照提示进行操作即可。
4. AirDrop：使用AirDrop可以将照片、视频、联系人等文件从7P传输到XR。在7P上打开AirDrop并选择“所有人”，然后在XR上也打开AirDrop并选择“接收”，最后选择要传输的文件即可。
5. 第三方工具：还有一些第三方工具可以帮助您将数据从7P传输到XR，例如iMazing、AnyTrans等。这些工具需要下载并安装在计算机上，然后连接7P和XR进行操作。
