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苹果吃多了有什么好处和害处(苹果吃了有什么好处和不好的)

苹果吃多了有什么好处和害处(苹果吃了有什么好处和不好的)

更新时间:2024-03-25 05:16:45

苹果吃多了有什么好处和害处

好处:可以给身体补充维生素,而且对皮肤好,可以保持皮肤的水润光泽,还可以,润肠通便

坏处:吃多了容易消化不好,容易撑着肠胃

详见下文

多吃苹果的好处和坏处的问题,苹果是对人身体有益处的一种水果,里面有对人身体所需要的维生素,但是吃苹果也要适当的吃,而且也要掺杂其他的水果,好吃的东西吃多了,对身体也有害处的。