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煮苹果好还是蒸苹果好(煮苹果和蒸苹果的效果是一样的吗)

煮苹果好还是蒸苹果好(煮苹果和蒸苹果的效果是一样的吗)

更新时间:2024-03-12 11:51:29

煮苹果好还是蒸苹果好

无论是蒸苹果还是煮苹果都好,各有各的益处,苹果蒸着吃口感极佳,更适合那些肠胃功能不好的人群食用,而煮熟了主要是饮用苹果水。