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苹果银耳汤的做法(苹果银耳汤的功效食谱)

苹果银耳汤的做法(苹果银耳汤的功效食谱)

更新时间:2024-04-30 03:54:27

苹果银耳汤的做法

以下是一份苹果银耳汤的做法:

所需材料:

- 银耳:适量

- 苹果:1个

- 冰糖:适量

- 水:适量

做法步骤:

1. 将银耳用清水泡发,泡发至银耳变软,去除杂质,撕成小朵备用。

2. 苹果去皮去核,切成小块备用。

3. 将银耳和苹果块放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火,煮约20分钟左右,直到银耳和苹果变软。

4. 加入适量冰糖,搅拌均匀,继续煮约10分钟至汤汁浓稠即可。

备好去皮去核切块苹果,银耳撕成小朵泡开备用,适量冰糖

2.然后放入泡开洗净的银耳和适量冰糖

3.然后快火一分钟后加入苹果块和红枣枸杞,继续大火

4.然后小火慢炖半小时即可 让汤变黄色粘稠

5.最后盛碗里即可享用咯????。