苹果手机和Mac可以通过使用Universal Clipboard功能来实现同步粘贴复制。
首先，确保你的iPhone和Mac都已登录相同的Apple ID，并且已开启蓝牙和Wi-Fi。
然后，在iPhone上复制你想要粘贴到Mac上的内容，例如一段文字。
接着，在Mac上打开任意应用程序，点击编辑菜单，选择粘贴。
你会发现刚才在iPhone上复制的内容已经粘贴到了Mac上。这样，你就可以方便地在苹果设备之间同步粘贴复制内容了。
苹果手机与mac可以通过以下几种方式同步粘贴复制：
1. 通用方法：在复制内容后，粘贴内容时，点击被选中的内容，然后按“command+v”即可。
2. 设置方法：依次点击“设置”-“通用”-“隔空播放”-“附近设备”，然后选择“Mac”即可。
3. 选中并长按复制：在苹果设备上找到并长按“拷贝”按钮，即可进行复制。
4. 剪切并粘贴：在苹果设备上找到并点击“剪切板”图标，即可进行粘贴。
以上方法均可实现苹果手机与mac同步粘贴复制，您可以根据自己的喜好选择其中一种方法。
