苹果电脑可以通过以下步骤将U盘设置为启动盘：
首先，将U盘插入电脑。
然后，打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹。
接下来，打开“启动盘助理”应用程序。在助理中，选择连接的U盘作为目标启动磁盘。
最后，点击“继续”按钮，按照提示完成设置。这样，您的苹果电脑就可以从U盘启动了。请注意，此操作可能会擦除U盘上的所有数据，请提前备份重要文件。
要在苹果笔记本上实现 U 盘启动，需要进行以下步骤：
1. 准备一个容量不小于 4GB 的 U 盘，并确保它支持 Mac OS X 系统。
2. 在计算机上安装一个用于制作启动 U 盘的软件，如 CloverDX 或 tweaktown 的 U 盘启动器。这些软件可以帮助您将 U 盘转换为可启动的 Mac OS X 系统。
3. 打开 CloverDX 或 tweaktown 的 U 盘启动器软件，选择您的 U 盘作为启动盘，然后选择您要安装的 Mac OS X 系统镜像文件。
4. 软件会开始制作启动 U 盘，这个过程可能需要一些时间。制作完成后，您将看到一个带有 Mac OS X 启动选项的 U 盘。
5. 开启苹果笔记本，看到开机画面时，长按键盘上的 Option 键（也就是 Alt 键）。这将打开启动管理器窗口，显示可用的启动设备。
6. 在启动管理器窗口中，选择您刚刚制作好的启动 U 盘作为启动设备。然后按回车键，计算机将开始从 U 盘启动并加载 Mac OS X 系统。
7. 如果一切顺利，您将看到 Mac OS X 系统的启动画面。这时，您可以正常使用系统，也可以进行安装或恢复操作。
需要注意的是，在启动过程中，您可能需要根据屏幕上的提示进行一些操作，例如选择语言、连接无线网络等。如果您在启动过程中遇到问题，可以尝试重新启动计算机，或者在启动管理器窗口中选择其他启动设备。
