一个苹果和一个梨子的热量分别是多少（一个苹果和一个梨哪个热量更高）

梨的热量营养成分 含量(每100克)热量 44.00大卡 碳水化合物 13.30克 脂肪 0.20克 蛋白质 0.40克 纤维素 3.10克 苹果的热量营养成分含量(每100克)热量 52.00大卡 碳水化合物 13.50克 脂肪 0.20克 蛋白质 0.20克 纤维素 1.20克